Изжога

Как избавиться от изжоги

Причины изжоги и Средства от изжоги

Изжога – чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода, возникает в результате забрасывание желудочного сока в пищевод и раздражение его слизистой.

Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды, изредка натощак. Однако, она может быть и у больных со сниженной желудочной секрецией.

Соляная кислота является важнейшей составляющей желудочного сока.

Основные её функции:

поддержание определённого уровня кислотности в желудке;
препятствование проникновению в организм болезнетворных бактерий и микробов;
дробление сложных белковых молекул для их последующего всасывания в тонком кишечнике;
стимулирование выработки секрета поджелудочной железы.

К нарушению кислотности приводят:

систематическое нарушение режима питания;
неправильное сочетание продуктов, частые стрессы;
побочное действие медикаментов.

Понижение кислотности желудочного сока может наблюдаться при возрастных изменениях, снижении функции щитовидной железы, аутоиммунном поражении клеток желудка (хронический атрофический гастрит), недостатке цинка, витаминов В1 и РР.

Что делать если у Вас изжога

Быстро купировать приступ изжоги можно при помощи простых средства, но избавиться от нее навсегда возможно только поняв и устранив главную причину изжоги.

Изжога это один из самых распространенных недугов, который большинство людей считают несерьезным. По мнению специалистов, даже нечастая – всего-то раз в неделю, изжога в восемь раз повышает вероятность возникновения рака желудка.

Почему-то считается, что бороться с этим недугом проще простого: ощутив приступ жжения в желудке, запивают водой щепотку соды или выпивают стакан молока, минеральной воды и боль стихает. Обманывая таким образом свой организм, возможно Вы загоняете проблему вглубь, полагая, что она решена.

Чувство жжения за грудиной может быть симптомом заболевания сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение характерно для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления. Определить, пищеварительная изжога у вас или сердечное загрудинное жжение, несложно. Если после приема валидола неприятные ощущения проходят, то следует обратить внимание на свое сердце. При изжоге болевые ощущения идут на спад после приема пищи, воды, молока.

Причины возникновения изжоги

Изжога наблюдается при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

при рефлюкс-эзофагите (ГЭРБ);
хроническом гастрите;
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
после резекции или полного удаления желудка (из-за заброса сока поджелудочной железы или желчи);
изжога может быть симптомом и любых других заболеваний, если они каким-либо образом затрагивают желудочно-кишечный тракт.

Вызвать изжогу могут нарушения пищевого режима, употребление значительных объемов пищи или «агрессивных» продуктов: острой и пряной пищи, слишком холодной или горячей, в том числе и недостаточно пережеванных, пережаренных жирных блюд, свежеиспеченной сдобы, углеводистых продуктов, злоупотребление жирной пищей и алкогольными напитками.

Изжога может возникнуть и при приеме внутрь некоторых лекарственных препаратов. В первую очередь это группа нестероидных противовоспалительных средств (например, всем известный аспирин). Эти препараты могут вызвать желудочное кровотечение, стать причиной развития хронического гастрита и язвы желудка.

Лечение изжоги лекарственными препаратами чревато побочными эффектами и может быть причиной лекарственной болезни.

Часто изжоге сопутствуют боль в животе, спазмы, метеоризм, тошнота, отрыжка, горький или кислый привкус во рту и в горле, тяжесть в желудке — ощущение переполнения даже после незначительного приема пищи, диареи или запоры, вздутие живота, снижение аппетита.

Причиной всех этих бед может быть нарушение работы всей пищеварительной системы, присутствие в организме токсинов, неправильное сочетание продуктов, рацион питания не соответствует Вашей конституции и особенностям метаболизма, дисбактериоз.

Как избавиться от изжоги ?

Чтобы избавиться от изжоги нужно установить и устранить её причины. Но определить их самостоятельно, выстроить правильный стратегию терапии весьма сложно. Ни в одной книге, ни на одной странице интернета Вы не найдите рекомендаций применительно к Вашему случаю.

Изменение режима питания, обязательно с учетом индивидуальных особенностей, и очищение организма, включая использование настоя лечебных трав, не редко навсегда избавляло наших пациентов и от изжоги, и от всех сопутствующих состояний.

Когда этого оказывается недостаточно, целесообразно использование гомеопатических препаратов. Но они подбираются индивидуально. При выборе лекарства важно учитывать, какие еще есть заболевания, ощущения, когда появляется изжога, в какое время дня или ночи, до или после еды, после какого продукта (вина, кофе, мяса, молока, яиц, сахара) и т.д.

Получите подробную

информацию

о том, как мы можем Вам помочь

Как определить кислотность желудочного сока в домашних условиях

Съесть пшеничную кашу с растительным маслом, если после этого появляется изжога, значит у вас повышена кислотность.

Выпить яблочный сок. Если после этого возникает изжога, чувство тяжести в желудке, тошноты или боли в области желудка, от которых вы можете избавиться, выпив раствор питьевой соды (пол-ложки соды на стакан воды), значит, у вас повышенная кислотность.

Симптомы повышенной кислотности:

изжога после употребления кислой пищи;
длительные боли в солнечном сплетении;
исчезающие после приема пищи.

Если Вы с удовольствием можете выпить натощак кислый яблочный сок или при виде разрезанного лимона появляется желание съесть его целиком даже без сахара, у Вас вероятно пониженная или нулевая кислотность.

Кислотность желудочного сока вероятно понижена, если у Вас есть следующие признаки и симптомы:

постоянное присутствие газов в верхнем отделе живота, частое урчание в животе;
тяжесть в животе после еды;
отрыжка с гнилостным запахом или с духом тухлого яйца;
постоянный неприятный привкус во рту, металлический привкус;
четко видимые кровеносные сосуды по всей области лица;
низкий гемоглобин в крови;
наличие не переваренных фрагментов еды в кале;
постоянная угревая сыпь;
пониженный аппетит, часто появляется жидкий стул.

Низкий уровень кислотности приводит к нарушению:

работы всей пищеварительной системы, особенно кишечника и поджелудочной железы, так как выделение ее ферментов зависит от уровня кислотности;
переваривания белков, что влечет за собой слабость, вялость, снижение веса, чувство тяжести, переполнения или боль в эпигастрии после принятия пищи;
усвоения витамина В12, цинка, железа, магния и кальция, что ведет к появлению анемии, расслоению ногтей, сухости и ломкости волос;
обезвреживания принятой пищи, что способствует размножению грибков, вирусов и бактерий, вызывающих новые недуги;
вызывает появление аллергических реакций или аутоиммунных заболеваний.

Средства от изжоги

Еще раз обращаем Ваше внимание, данные средства помогают снять симптом, но не избавляют от причины.

Изюм

Разжевать и съесть 5-6 изюминок.

Желтый горох

Разжевать и проглотить 3-4 штуки свежего или размоченного сухого гороха. Если изжога не прекратится, то повторить.

Тмин

Пожевать семена.

Скорлупа яиц

Принять чайную ложку хорошо измельченной на кофемолке яичной скорлупы с 3-5 каплями лимонного сока, запить водой. Для обеззараживания предварительно проварить яйца 5 минут, затем обязательно снять внутреннюю пленку со скорлупы.

Чай

Из мяты и/или листьев смородины, калины пить по 1 стакану 2-3 раза в день.

Настой семени льна

Две столовые ложки семени льна залить половиной стакана крутого кипятка. Настаивать 2-3 часа, процедить. Подогретый настой пить по пол стакана перед сном, если изжога появляется преимущественно вечером.

Сок картофельный или капустный

Пить 14-21 день за 15-20 минут до каждой еды по 50-100 мг. картофельного сока при повышенной кислотности желудочного сока или капустного при пониженной.
Противопоказания: не принимать картофельный сок при тяжелой форме сахарного диабета. Если после приема картофельного сока возникает першение в горле, ополоснуть горло водой.

Корень Аира

Принимать 3 раза в день порошок из корня аира сколько поместится на кончике ножа. Или пожевать небольшой кусочек корня аира и проглотите, запив водой или не запивая.

Гречиха

Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3 — 4 раза в день. При частой изжоге, ежедневно есть натощак гречневую кашу, пить много чистой воды.

Дягиль лесной

Корни, семена и листья, хорошо высушенные, истолочь. Полученный порошок заварить, как чай, по 1 щепотке. Принимать 3 раза в день при изжоге.

Молоко, вода

Выпить молока или теплой минеральной воды.

Массаж рефлексогенных зон

Делать натощак или через два часа после еды.

Точка на стыке ребер и грудины

Надавливать пальцем, постепенно усиливая давление, в течение 3 – 4 секунд. Зафиксировать его неподвижным пальцем – 3 – 4 секунды. Затем медленно отпустить – 3 – 4 секунды.

Точка посередине между основанием грудины и пупком

Наложить ладони одну на другую и надавливать постепенно усиливая давление, в течение 3 – 4 секунд. Зафиксировать – 3 – 4 секунды. Затем медленно отпустить – 3 – 4 секунды.

Точка на 2 пальца влево от пупка

Нажимать тремя пальцами так же, как и в первом упражнений.

Точка на 2 пальца ниже пупка

Надавливать так же, как в третьем упражнении.

Точка на 4 пальца ниже пупка

Надавливать так же, как в третьем упражнении.

Положите руки с двух сторон на талию со стороны спины ближе к позвоночнику

Кончики пальцев должны находиться на расстоянии 2 см от него. При этом безымянные пальцы должны лежать на нижней границе ребер. Средний палец – на 2 см ниже, а указательный – на 2 см ниже среднего. Воздействие оказывается так же, как в первом упражнении, то есть давление пальцев постепенно усиливается, фиксируется и отпускается.

Точка на 2 пальца ниже коленного сустава

Нащупайте впадину, находящуюся на 2 пальца ниже коленного сустава справа от большой берцовой кости на правой ноге и слева на левой. Надавливайте на эти точки указательными пальцами так же, как и в первом упражнении.

Две точки находятся на сгибе голеностопного сустава

Нащупайте еще две – с внешней стороны стопы и одна между средним и указательным пальцами. Нажимать на них можно поочередно так же, как и в первом упражнении.

Точки, расположенные на стыке большого и указательного пальцев на обеих кистях

Надавливать поочередно так же, как и в первом упражнении.