Posts Tagged иммуннитет

Когда и как принимать витамины

Продолжая тему пользы и вреда витаминов, затронутую в  предыдущей публикации, хотелось бы подчеркнуть несколько важных аспектов. Постарайтесь понять и запомнить, что: Витамины – это не безобидные пищевые добавки, а медикаменты, которые, как и все лекарственные препараты, можно употреблять только по назначению лечащего врача в строгой дозировке, основываясь на результатах лабораторных анализов и клинических исследований. Полноценное читать дальше…

Tags: , , ,

Массаж биологически активных зон

В период возможного заражения гриппом и ОРЗ и де­тям, и взрослым рекомендуем мас­саж девяти биологически активных зон  Как делать точечный массаж? Прежде всего, нужно надавить на точку кончиком указательного или сред­него пальца. Чем сильнее, тем лучше. Более слабое надавливание возможно в профилактических целях, максимальное — в лечебных. Затем следует сделать вращательные движения (как бы ввинчивая читать дальше…

Tags: , , , , ,

Как избежать заболевания гриппом и что делать если это случилось

грипп

Профилактические процедуры Что делать если вы заболели В период эпидемии гриппа в целях профилактики и де­тям, и взрослым рекомендуем простые процедуры: Массаж биоактивных зон. Полоскать горло слабым, светло-розовым раствором марганцовки или фурацилина. Можно приготовить и такой раствор: по 1 ст. ложке соды и соли, 60 капель 5-процентной настойки йода на 1 литр теплой воды. Хороши читать дальше…

Tags: , , , , ,