Posts Tagged витамины

Когда и как принимать витамины

Продолжая тему пользы и вреда витаминов, затронутую в  предыдущей публикации, хотелось бы подчеркнуть несколько важных аспектов. Постарайтесь понять и запомнить, что: Витамины – это не безобидные пищевые добавки, а медикаменты, которые, как и все лекарственные препараты, можно употреблять только по назначению лечащего врача в строгой дозировке, основываясь на результатах лабораторных анализов и клинических исследований. Полноценное читать дальше…

Tags: , , ,

Витамины: друзья или враги?

Раньше на вопрос “как вы поддерживаете свое здоровье?” человек обычно отвечал: “летом ем фрукты и овощи, зимой принимаю комплекс витаминов.” Сейчас овощи и фрукты лежат на прилавках магазинов круглый год, а синтетические витамины люди употребляют и зимой и летом. Основной довод в пользу такой необходимости  –  продукты на маркете, в настоящее время не содержат в читать дальше…

Tags: , , ,