Часто к нам в центр обращаются люди, которые в силу сложившихся обстоятельств вынуждены работать в ночную смену. Симптоматика у всех примерно одинаковая: усталость, раздражительность, ранее пробуждение, проблемы с концентрацией внимания, снижение иммунитета, головная болью, потеря аппетита и прочий дискомфорт. Одним словом это называют джетлаг — явление несовпадения с дневным ритмом фактического ритма человека, вызванное работой Читать Дальше >>

В ходе длительной эволюции все живые существа полностью приспособились к природным условиям Земли. Причем, адаптация произошла не только к биологическим и физико-химическим условиям, таким как температура, давление, состав атмосферного воздуха, освещение, влажность, но и к естественным полям нашей планеты: геомагнитным, гравитационным, электрическим и электромагнитным. Сложился тонкий баланс между организмом человека и условиями окружающей среды, который Читать Дальше >>

Пример Эта история произошла накануне Нового года. К нам обратилась женщина по поводу состояния здоровья 16-летнего сына. Преподаватели школы, где учится юноша, обратили внимание на его «неадекватное поведение» ( не слушает учителей, постоянно невнимателен, рассеян) и предложили пройти тест у психолога. В свою очередь после теста, в результате которого молодой человек получил 98 баллов из Читать Дальше >>

В период возможного заражения гриппом и ОРЗ и де­тям, и взрослым рекомендуем мас­саж девяти биологически активных зон  Как делать точечный массаж? Прежде всего, нужно надавить на точку кончиком указательного или сред­него пальца. Чем сильнее, тем лучше. Более слабое надавливание возможно в профилактических целях, максимальное — в лечебных. Затем следует сделать вращательные движения (как бы ввинчивая Читать Дальше >>